myWorkout - Fitness Training per Android

MyWorkout - Fitness & Training - Per uno stile di vita in forma e sano

myWorkout - Fitness & Training è un'applicazione di fitness e allenamento per donne e uomini, di qualsiasi età. È progettata per l'uso gratuito in palestra o a casa.

Per i principianti, myWorkout include una serie di esercizi per uomini e donne. Puoi completarli senza attrezzatura. Essi includono pressa pettorale, curl bicipiti, lat pulldown, chin-up, estensione del dorso, panca piana, rematore, rematore simile, pressa per le gambe e molti altri esercizi. Possono anche essere eseguiti con attrezzature, come manubri o una macchina per l'esercizio. C'è una vasta gamma di serie e ripetizioni. L'applicazione fornisce anche grafici con informazioni su come eseguire ogni esercizio. Puoi usarlo per seguire e monitorare il progresso dei tuoi esercizi.

Inoltre, per gli utenti avanzati, ci sono molti allenamenti per uomini e donne. Essi includono serie e ripetizioni con attrezzature e alcuni esercizi, come chin-up, curl bicipiti, panca piana, rematore, rematore simile, pressa per le gambe e molti altri esercizi. C'è anche una vasta gamma di serie e ripetizioni.